Фитнес запеканка. Диетическая запеканка из самых полезных продуктов. В кекснице GF.

Рецепт запеканки – супер полезной, для всех желающих похудеть ! .. Готовится очень просто и быстро!

Состав:

• Яблочное пюре - 200 грамм
• соль по желанию ( я взяла 1/4 ч.л)
• Яблоко - 1/2 среднего размера
• Разрыхлитель - 5 грамм
• Геркулес (овсяные хлопья) - 120 грамм
• Яйцо - 1-2 шт (У МЕНЯ 1 КРУПНОЕ)
• Семена льна - 4 ст. ложки