ВКУСНЫЙ МИНТАЙ В ТОМАТНОМ СОУСЕ В МУЛЬТИВАРКЕ

Минтай в томатном соусе. Как приготовить вкусный жареный минтай в мультиварке, простой рецепт вкусного жареного минтая. Блюдо из рыбы и томата. Рыба в мультиварке.

Состав:

  • 500 гр. - филе минтая,
  • 3 крупные (или 5-6 небольших) - долек чеснока,
  • 3 столовые ложки - лимонного сока,
  • 7 столовых ложек - томатного кетчупа (соуса),
  • 4 столовые ложки -муки,
  • 1 яйцо,
  • 2 лавровых листа,
  • 1 чайная ложка - соли,
  • 0,5 чайной ложки - черного перца,
  • растительное масло для жарки.

⏰ Время приготовления:

  • 20 минут оставляем рыбу в маринаде замариноваться,
  • в хорошо разогретой чаше с маслом обжариваем кусочки по 3- 4 минуты с каждой стороны режим "жарка-рыба".
Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

formoms,

Пользователь