ВКУСНАЯ КУРИЦА С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ

Курица с овощами и в мультиварке, простой рецепт вкусной курицы с рисом, овощами и соевым соусом, как приготовить курицу. Курица с соевым соусом. Рецепты для мультиварки. Мультиварка.

Состав:

• 500 гр. - курицы (медальоны, филе),
• 1 кабачок (350 гр.),
• 1 луковица (150 гр.),
• 2-3 моркови (150 гр.),
• 1-2 сладкого перца (150 гр.),
• 2 томата (200 гр.),
• 0,5 ст. ложки соли для овощей и курицы,
• 2 ст. ложки - соевого соуса,
• 3 ст. ложки - растительного масла.
• 2 мультистакана - риса,
• 2,5 мультистакана -воды,
• 2/3 чайной ложки - соли.

⏰ Время приготовления:

1. отварить рис 30 минут на режиме "рис/крупы".
2. Готовим курицу с овощами на режиме "жарка-овощи" 9общее время 20 минут +10 минут подогрев), 7 минут обжариваем курицу в разогретом масле, затем добавляем лук, морковь, перец, через 5 минут добавить томаты, кабачок, все перемешать и закрыть крышку мультиварки, через 5 минут добавить соль. соевый соус, все перемешать и закрыть крышку снова, оставить готовиться до окончания программы жарка и затем еще 10 минут на режиме подогрев.
3. Готовое блюдо посыпать семечками кунжута, при необходимости добавить соевый соус.