Сочное куриное филе, запеченное в молочном соусе

Для приготовления нужно:

• Куриное филе – 2 шт.
• Молоко – 1 стакан.
• Чеснок – 4 зуб.
• Цедра лимона – 3 полоски.
• Масло – 2 ст.л.
• Кари – 0,5 ч.л.
• Соль, перец.