Куриная ветчина с куркумой в банке. Худеем к лету по Дюкану. Полезная ЕДА
Очень простой способ приготовления домашней ветчины с куркумой. Полезные завтраки с отрубями отлично очистят организм от шлаков и помогут сбросить лишний вес.
Ингредиенты:
- Болгарский перец
- перец чёрный горошком,
- соль
- Желатин -1 ст. ложка
- перец чёрный молотый,
- лавровый лист,
- чеснок_ 4 зубчика.
- маслины
- Куркума,
- паприка,
- Куриное филе- 2 голени и грудка.
Железная банка и рукав для запекания
Для завтраков Ингредиенты:
- сыр либо тёртый твёрдый либо моцарелла в шариках.
- 2 ломтика тостового хлеба
- Мягкий творог-0% жирности - 1 ст. ложка
- молоко
- помидор
- овсяные отруби-2 ст. ложки
- яйцо-1 шт.
- яйцо-1 шт
- болгарский перец и помидор
Приятного аппетита!
Ветчина, Как приготовить ветчину, рецепт ветчины в банке, Простой рецепт ветчины дома, Ветчина с перчиком и маслинами, Куриная ветчина, Видео рецепт куриной ветчины, Куркума, Овсяные отруби, Рецепт диеты Дюкана, Рецепт с овсяными отрубями, Рецепт для очишения кишечника, Как сбросить вес быстро, Худеем без вреда, Блинчики с отрубями, Сендвичи на завтрак, Как приготовить полезные завтраки, Завтраки с ветчиной, Простой рецепт завтраков, Перекусы., как быстро перекусить, Едим дома,
