Пшеничная каша с овощами в горшочках. Древнейший способ приготовления пищи!
Пшеничная каша в горшочке очень вкусное, сытное и простое в приготовлении постное блюдо. На приготовление у вас уйдёт около 40 минут. 30 на запекание в духовке и около 10 на обжарку овощей в сковороде. Из указанного количества ингредиентов получится 4 порции вкуснейшей пшеничной каши в горшочках с овощами.
Ингредиенты:
- Стакан пшеничной крупы
- 120 грамм моркови
- 80 грамм репчатого лука
- 200 грамм спаржевой фасоли
- Свежий укроп
- Соль
- Перец чёрный молотый
- Кокосовое масло для жарки.
Приятного аппетита!
рецепт каши, каша в горшочке, пшеничная каша, каша без мяса, постный рецепт, постная каша, каша с овощами,
