Ингредиенты:

• Жидкий мед-200гр
• Лимон-половинка
• Курага-100гр
• Имбирь-1шт
• Грецкие орехи-100гр
• Изюм-100гр

Способ приготовления:

1. Курагу, изюм, грецкие орехи хорошо промываем. Далее заливаем кипятком на 1минуту. Обсушиваем бумажным полотенцем.
2. Лимон хорошо промываем, далее обдаем кипятком. И режем на мелкие кусочки.
3. Имбирь очищаем, режем на мелкие квадратики.
4. Лимон и имбирь добавляем к сухофруктам, измельчаем блендером. Далее добавляем мед, хорошо перемешиваем.
5. Перекладываем в банку, храним в холодильнике

ДАННУЮ ВИТАМИННУЮ СМЕСЬ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО, ПО УТРАМ, НАТОЩАК по 1ст.л!