Овощи вкуснее мяса. Готовим овощи в духовке / на гриле.
Ингредиенты:
- 2 ст л оливкового масла;
- половина лимона;
- 250 гр цукини;
- 2 средних луковицы;
- 3 ст. л соевого соуса;
- 150 гр шампиньонов;
- 250 гр цветной капусты;
- черный молотый перец;
- 2 ст л бальзамического уксуса;
- чесночная пудра.
- смесь специй для овощей;
- 150 гр сладкого перца;
- 250 гр брокколи;
- Все овощи очистить, промыть.
- Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия, цукини нарезать кружочками около 2 сантиметров толщиной, перец и лук нарезать средними кусочками, шампиньоны если маленькие то оставить целыми, а большие разрезать.
- Все овощи перекладываем в подходящую емкость, добавляем специи, бальзамический уксус, оливковое масло, сок лимона, все хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться на 30 минут, периодически помешиваем.
- Выкладываем на противень и ставим в разогретую до 250 гр духовку на 20-30 минут.
Приятного аппетита!
#рецепты #простыеРецепты #простоиВкусно #простоБыстроВкусно #готовьКасОлей,