Половинка куриного филе и молодая капуста - вкусный ужин без забот!
Простой рецепт в духовке который не займет много времени. Главное что бы в холодильнике была половинка куриного филе и молодая капуста. Нарезал, собрал и в духовку. Вкусный ужин без забот будет готов через 30 минут.
Рецепт:
- куриное филе - 250 г
- молотый чеснок
- яйцо - 1 шт.
- паприка
- соль - 7 г
- помидор - 2 шт.
- капуста - 400 г
- смесь перцев
- твердый сыр - 75 г
- Капусту нарезаем кольцами или полукольцами и выкладываем в форму для духовки или на противень.
- Яйцо смешиваем со специями и солью для маринада.
- Куриное филе нарезаем тонкими кусочками.
- Часть маринада выливаем сразу на капусту.
- Сверху выкладываем кусочки куриного филе хорошо смазанные яйцом со специями.
- Несколько помидор нарезаем тонкими кружочками и выкладываем сверху куриного филе.
- Накрываем фольгой и запекаем при 220 градусах минут 20.
- Снимаем фольгу, посыпаем сыром и возвращаем в духовку до образования золотистой корочки.
- Подавать сразу к столу в горячем виде.
Приятного аппетита!
куриное филе, курица, еда, молодая капуста, капуста, как приготовить, ужин, тушеная капуста с курицей, простые рецепты, филе, быстрый ужин, куриная грудка, видео рецепт, простой рецепт, в духовке, запеканка, ПП, вкусно, калнина,
