Запеченная овсянка | Яблоки | На завтрак
Други, если вам надоела просто кашка.... если хочется классный вариант для позднего завтрака - вот вам идеальный пирог из овсянки!
Берем:
- горсть орехов пекан
- 1|2 ч. ложки мускатного ореха
- 2 больших яблока (или 4 маленьких)
- 150 гр. овсяных хлопьев долгой варки
- 3 яйца
- 2 ст. ложки кокосового сахара
- 1|2 ч. ложки кокосового масла
- 2 стакана миндального молока (делаем сами из миндаля и воды!!!)
- 1 ст. ложка разрыхлителя
- горсть сушеной брусники
- 2 ст. ложки корицы
- щепотка соли
- 1|2 ч. ложки экстракта ванили
- Други, первым делом мы разогреваем духовку до 180 градусов.
- Смешиваем в отдельной миске все сухие ингредиенты - это первые 7 позиций.
- Далее смешиваем влажные - молоко, жмых, яйца, экстракт ванили, затем добавляем полученную смесь к сухим.
- Моем, нарезаем яблоки и добавляем к остальным ингредиентам.
- Форму смазываем кокосовым маслом, выкладываем наше «тесто», присыпаем сверху кокосовым сахаром и выпекаем в духовке 45-60 минут до золотистой корочки.
- Подаем с ванильным мороженым!
Приятного аппетита!
Sirok_cooks, зож, здоровое питание, пп, быстро, вкусно, полезно, готовим дома, своими руками, перекус, яблоки, овсянка, пирог, овсяный пирог, яблочный пирог, шарлотка, запеканка, выпечка, дессерт, завтрак, обед, ужин, без сахара, дети, детское питание, мороженое, пай, крамбл, яблочный, овсяный, сырок лукинова, пп завтрак, пп рецепты, пп пирог, рецепт пирога, овсяная мука рецепты, рецепты с яблоками, что приготовить детям, что приготовить на завтрак, рецепт завтрака,
