Овсяные Блины на Завтрак (Oatmeal pancake) — Рецепт Правильного Питания
Часто готовим овсяноблины (Oatmeal pancake) на завтрак. Готовить их легко и просто, а главное быстро. Все смешиваешь, жаришь на сковородке менее 5 минут и подаешь к столу. Блины получаются сытными, а главное полезными и вкусными. Ведь здесь собран овес, различные семена и никакого молока или кефира.
Подаем со сметаной или медом. Такие овсяные блинчики с удовольствием едят и взрослые, и дети.
Ингредиенты:
- 120 гр овсяных хлопьев
- 4 куриных яйца
- 4 ч. ложки молотых отрубей
- 2 ч. ложки сахара
- 0,5 ч. ложки соли
- 2 ч. ложки семян льна
- 2 ч. ложки семян чиа
- 2 ч. ложки кунжута
- 100 мл воды
- масло для жарки
Приятного аппетита!
овсяноблин, овсяноблин пп, овсяный блин, завтрак, полезный завтрак, Oatmeal pancake, блин, блинчик, секреты домоводства, рецепты Маргариты, recipe, food, cooking, kitchen, рецепт, еда, кухня, кулинария, как приготовить, овсяноблин пп рецепт, правильное питание, пп, пп завтрак, как приготовить овсяноблин, рецепт овсяноблина, пп рецепты, правильный завтрак, овсяноблин рецепт, быстрый завтрак, простые рецепты, вкусный завтрак, пп рецепт, завтрак за 5 минут, как сделать овсяноблин,
