Миндальные панкейки | Без глютена | Без лактозы

Други, это космически вкусные оладушки! Это, во-первых, во-вторых, в них нет лактозы! В-третьих, в них нет глютена и злаковых! И еще, в них нет сахара... дети их схомячили за считанные минуты и требовали добавку. Ну космос же?

На 6 толстых оладушек (и да, моя мама только так их называла, нежно и ласково «оладушки»)

Рецепт:

  • яблочное пюре - 6 ст. ложек
  • пищевая сода - 1/2 ч. ложки
  • кокосовое масло - 3 ст. ложки (или любое другое масло)
  • яблочный уксус - 1 ч. ложка (или сок лимона)
  • щепотка соли
  • корица - 1 ч. ложка
  • миндальная мука - 130 гр.
  • яйца - 2 штуки
  1. Други, берем сладкие яблоки и готовим их на пару до мягкости. Далее в блендере превращаем их в пюре — это в нашей семье идет как варенье! Если яблоки несладкие, можете в блендер закинуть еще финик.
  2. Или используйте детское пюре.
  3. В блендер отправляем все влажные ингредиенты — это первые 4 ингредиента. Желательно, чтобы они были комнатной температуры, иначе кокосовое масло начнет твердеть и появятся комочки. А никто не любит комочки.
  4. Затем добавляем остальные ингредиенты - получится густое тесто.
  5. Берем сковородку для блинов, сбрызгиваем ее маслом и разогреваем как следует (я использовала специальную для оладушек - поэтому они вышли идеально ровными). Тесто я выкладывала ложкой (примерно 2 столовые ложки на один оладушек), жарим на среднем огне 3-5 минут на одной стороне, затем 1-2 на другой. Переворачиваем оладушек тогда, когда на поверхности появились пузыри и они схватились немного.
  6. Едим с сиропом агавы, корицей и удовольствием.

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

сырок лукинова, sirok lukinova, пп рецепты, веган рецепты, зож, готовим дома, своими руками, кулинарный канал, зож рецепты, как приготовить, быстро, простые рецепты, без сахара, пп, кулинария, пп завтрак, блинчики, оладьи с яблоками, оладушки на воде, выпечка и кулинария, без глютена, кулинарный блог, без лактозы, безглютеновая диета, хлеб без глютена, миндальная мука, лайфхаки, рецепты, блины, похудение, breakfast, pancakes, панкейки,

Пользователь