Блины из гречневой муки с луком - рецепт без дрожжей и без глютена. Кушаем вместо хлеба!

Повседневное меню тех, кто придерживается здорового питания, украсится блинами из гречневой муки с луком. В составе нет глютена, его можно включать в рацион всем, кто вынужден себя ограничивать. Гречневая мука придаст неповторимый аромат и узнаваемый вкус. Блины выйдут вкусными и питательными.

Ингредиенты для блинов на молоке:

• мука гречневая – 200 г;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• молоко – 1 ст.;
• сода – ½ ч. л;
• соль – 1/3 ч. л;
• лук репчатый – 1 шт.;
• масло растительное – 30 мл.