Заливной пирог с капустой Кето рецепт

Всем привет друзья, добро пожаловать на наш канал! Сегодня приготовлю замечательный заливной пирог с капустой для КЕТО диеты. Если Вы на низкоуглеводном питании, также ,как и я, то рецепт такого пирога будет как нельзя кстати. Приятного просмотра!

Сочетание продуктов создаёт гармоничный незабываемый вкус.

Тесто:

• яйца 3 шт
• соль 0,5 ч.л
• сметана 5 ст.л 20%
• майонез оливковый 3 ст.л
• мука миндальная 3 ст.л
• разрыхлитель 1п
• мука кокосовая 3 ст.л
• псилиум (шелуха семян подорожника) 2 ст.л
• если без Псилиума, то добавьте больше муки.

Начинка:

• капуста белокочанная 400 гр
• лук репчатый 100 гр
• лук зелёный 100 гр
• соль, перец по вкусу
• смалец для жарки
• сливочное масло 50 гр
• немного оставить для смазки
• тертый сыр для посыпки сверху.
• Выпекать при температуре 180 гр
• 35-40 мин до золотистого цвета.