В избранное Подписаться Канал

Заливной пирог с капустой Кето рецепт

Всем привет друзья, добро пожаловать на наш канал! Сегодня приготовлю замечательный заливной пирог с капустой для КЕТО диеты. Если Вы на низкоуглеводном питании, также ,как и я, то рецепт такого пирога будет как нельзя кстати. Приятного просмотра!

Сочетание продуктов создаёт гармоничный незабываемый вкус.

Тесто:

  • яйца 3 шт
  • соль 0,5 ч.л
  • сметана 5 ст.л 20%
  • майонез оливковый 3 ст.л
  • мука миндальная 3 ст.л
  • разрыхлитель 1п
  • мука кокосовая 3 ст.л
  • псилиум (шелуха семян подорожника) 2 ст.л
  • если без Псилиума, то добавьте больше муки.

Начинка:

  • капуста белокочанная 400 гр
  • лук репчатый 100 гр
  • лук зелёный 100 гр
  • соль, перец по вкусу
  • смалец для жарки
  • сливочное масло 50 гр
  • немного оставить для смазки
  • тертый сыр для посыпки сверху.
  • Выпекать при температуре 180 гр
  • 35-40 мин до золотистого цвета.

Пользователь

Title Cart