ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ / Рецепт хумуса

Привет, сегодня готовим хумус из фасоли. Хумус можно использовать как самостоятельное блюдо, а так же как соус к другим блюдам.

Для приготовления нужно:

  • Фасоль сухая – 1 стак.
  • Орехи грецкие – ½ стак.
  • Раст. масло – 2 ст.л.
  • Сок лимона – 1 ст.л.
  • Чеснок – 5 зуб.

Специи по вкусу, у нас:

  • Паприка сухая – 1 ч.л.
  • Куркума – ½ ч.л.
  • Хмели сунели - ½ ч.л.
  • Черный перец - ½ ч.л.
  • Соль.
  1. И так, отварим фасоль в большом количестве воды, так часть этой воды мы будем использовать для разбавления хумуса.
  2. А пока очистим чеснок и измельчим его в блендере вместе с орехами до пастообразного состояния.
  3. Готовую фасоль выкладываем в удобную посуду и тщательно взбиваем блендером, добавляя немного фасолевого отвара для получения более нежной консистенции.
  4. Теперь добавляем к ней сок лимона, растительное масло, все специи, орехи с чесноком и солим по вкусу.
  5. Все перемешиваем, солим и опять перебиваем все блендером.
  6. Блюдо готово, друзья, желаем вам всего наивкуснейшего и до новых встреч.
Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

еда, рецепт, кулинария, с пылу с жару, видео рецепт, хумус, фасоль, орехи, закуска из фасоли, чеснок, лимон, паприка, куркума, хмели сунели, приготовление хумуса, рецепт хумуса,

Пользователь