Вкусный и питательный СМУЗИ готовиться очень просто, а в результате получится полезный и ароматный десерт.

Для его приготовления я взяла: на 2 порции

• Ягоды малины - 150 грамм (можно любые по сезону или замороженные),
• мёд 1 дес.лож(можно использовать сахар или фруктозу - по желанию)
• творог - 100 грамм (отлично подойдёт любой мягкий сыр),
• немного мяты(можно и без неё)
• йогурт - 150 мл,

Количество подсластителя можно брать по вкусу.