5 ДЕСЕРТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2020, Которые ВСКРУЖАТ Вам ГОЛОВУ! Сегодня покажу несколько совсем несложных десертов которыми вы сможете удивить всех в новый год и не только.

• Сироп Топинамбура это натуральный сахарозаменитель, продается во многих сетевых супермаркетах.Не дорогой.
• Сироп Агавы это натуральный сахарозаменитель, продается во многих сетевых супермаркетах. Не дорогой.
• Фитпарад - наполовину натуральный сахарозаменитель, использую крайне редко, продается во многих сетевых супермаркетах. Не дорогой.

Печенье на елку:

• Мука пшеничная 250 г
• Сливочное масло 90 г
• Сахар 60 г
• Яйцо 1 шт
• Разрыхлитель 5 г
• Корица молотая 3 г
• Имбирь молотый 5 г
• Карамель без начинки 100 г
• Выход 50 шт

1 шт 45,2 кКал 0,7/1,7/7

Брауни с вишней:

• Бананы спелые небольшие 2 шт (210 г)
• Яблочное пюре 130 г
• Овсяные хлопья 130 г
• Вишня замороженная б/к 200 г
• Жидкость с вишни около 45 г
• Какао 10 г
• Разрыхлитель 5 г
• Фитпарад (др сахзам) 5 г
• Соль щепотка

На 100 г 151,9 кКал. 4/1,8/29,7

Шоколадная панакота:

• Кокосовое молоко 400 г
• Вода 200 г
• Шоколад горький 72% 80 г
• Желатин 12 г
• Фитпарад 3 г

На 100 г 165,2 кКал 3,7/15,1/4

1 порция 230 кКал

Конфеты из сухофруктов:

• Курага 300 г
• Финики б/к 100 г
• Фундук 100 г
• Кокосовая стружка
• Молотый миндаль
• Шоколад
• Кунжут

На 100 г 382,8 кКал 8,1/17,2/52,2

1 шт 54,7 кКал

Елочка из блинчиков:

• Шпинат свежий 80 г
• Овсяные хлопья 50 г
• Рисовая мука 40 г
• Яйцо 1 шт
• Горячая вода 100 г
• Творог мягкий 5% 50 г
• Сироп топинамбура (сахар или др сахзам) 20 г
• Разрыхлитель 4 г

Крем:

• Творог мягкий 5% 120 г
• Греческий йогурт 70 г
• Сироп агавы (топинамбура, фатпарад или др) 30 г
• Для украшения
• Гранат
• Курага
• Мак
• Изюм

На 100 г 154,3 кКал 7,6/4,2/22,3

Шоколад с сухофруктами:

• Темный шоколад 72% и выше 200 г
• Семена подсолнечника 5 г
• Мак 2 г
• Кунжут 2 г
• Фундук 10 г
• Курага 20 г
• Кокосовые кранчи 5 г
• Яблоко сушёное 10 г
• Миндаль 10 г
• Тыквенные семечки 5 г
• Клюква сушёная 15 г
• Изюм 10 г

На 100 г 443,9 кКал 9,5/32,3/30,6

1 шт примерно 65 кКал