Первым делом готовьте это из клубники! 2 гениальных десерта для худеющих!
Шоколадный перекус «клубника-фисташка»:
- Шоколад 72% и выше (без сахара) 170 г
- Клубника 150 г
- Фисташки очищенные 20 г
КБЖУ на 100 г 347,1 кКал 7,9/25,7/20,7
Вес батончиков 280 г
Гранола:
- Овсяные хлопья 150 г
- Кешью 25 г
- Грецкие орехи 25 г
- Фундук 25 г
- Миндаль 25 г
- Семечки подсолнечные 25 г
- Тыквенные семечки 25 г
- Мёд 50 г
- Вода 40 г
КБЖУ на 100 г 497 кКал 15,2/28,2/45,2
Вес гранолы 330 г
Батончики «Шоколадная гранола»:
- Гранола 200 г
- Шоколад 72% и выше (без сахара) 200 г
- Арахисовая паста 80 г
КБЖУ на 100 г 498,3 кКал. 14,6/35,1/30,9
Вес батончиков 480 г
Приятного аппетита!
клубника, рецепты с клубникой, клубника рецепты, клубника рецепты десертов, рецепт, как приготовить, десерт, вкусные рецепты, простые рецепты, рецепты, десерты, кулинария, еда, готовим дома, кухня, кулинарный канал, что приготовить, готовка, простой рецепт, как сделать, завтрак, вкусно, что приготовить на завтрак, вот что нужно готовить из клубники,
