В этом видео делюсь с вами идеями для завтрака. Простые и вкусные рецепты обязательно придутся по вкусу. Напишите в комментариях какой завтрак вам понравился больше всего.

Вафли:

• 50 грамм сливочного масла,
• 2 ст.л. сахара,
• 2 яйца,
• 1 ч.л. ванильного сахара,
• 100 грамм творога,
• 50 грамм муки
• пол чайной ложки разрыхлителя

Сырно-овощной омлет:

• 4 яйца,
• соль, специи по вкусу,
• 2 столовые ложки йогурта
• 1 болгарский перец кусочками,
• укроп
• 50 грамм сыра натертого на крупной терке.

Хрустящие тосты с творожным кремом и овощами:

• 4 кусочка хлеба
• 100 гр. творога,
• укроп,
• немного соли и специй по вкусу
• лист салата и кружок помидора

Смузи:

• 1 груша,
• 1 банан
• 1 яблоко
• 100 мл. йогурта

Я уверена что мои варианты для семейного завтрака вам обязательно понравятся и каждый найдет здесь свое любимое блюдо.