Понравится ВСЕМ! Сразу 4 изумительных рецепта! Закуска, основное блюдо и ДЕСЕРТ!

Сегодня будем готовить очень вкусные и невероятно легкие постные блюда.

Я уверена что эти рецепты вы будете готовить даже по праздникам. Минимум продуктов и максимум вкуса.

1. РЕЦЕПТ:

• грибы - 500 гр. ( у меня шампиньоны)
• соль и специи по вкусу ( у меня итальянские травы)
• паприка - 1 ч.л.
• оливковое масло - 4 ст.л.
• соевый соус - 3 ст.л.
• черный перец
• чеснок - 4 зубчика
• пертушка - 1 пучок

2. РЕЦЕПТ:

• Хлопья овсяные – 1 ст. (200 мл)
• Морковь – 2 шт.
• Масло растительное – 3 ст.л.
• Соль – по вкусу
• Смесь перцев – по вкусу
• Сухари панировочные – 50 г

3. РЕЦЕПТ:

• 300 г сухого нута;
• 30–100 г семян кунжута;
• 3 зубчика чеснока;
• 4–7 столовых ложек лимонного сока;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• соль.

4. РЕЦЕПТ:

• Бананы - 2-3шт (600гр)
• Сахар - 70 гр
• Апельсиновый сок - 50 мл
• Черный шоколад - 80 гр
• Какао - 2 ст.л.