Готовим дома полезную гранолу без сахара и без масла. Мюсли- завтрак для похудения.
Сегодня покажу вам, как приготовить полезную гранолу для похудения без сахара и масла. Такие мюсли готовятся очень просто и быстро, а получается вкусный и полезный перекус, а так же питательный завтрак! Время приготовления около 10 минут + 30 минут сушить в духовке.
Для приготовления понадобится:
- Овсяные хлопья- 100 грю
- Грецкие орехи- 70 гр.
- Жаренный миндаль- 30 гр.
- Кунжут- 20 гр.
- Яблоко- 1 шт. не большое (гр. 60)
- Банан переспелый- половина от 1 шт.
- Мед- 1-2 ст.л.
Приятного аппетита!
Дарья Бандурина рецепты от дарики, кулинарные рецепты, быстрые закуски, чем закусить, рецепты на 8 марта, завтрак для любимой на 8 марта, что приготовить жене 8 марта, рецепты на 8 Марта, завтрак для похудения, рецепты для похудения, гранола без сахара и масла, сюрприз для девушки на 8 марта, легкий завтрак на 8 марта, быстрый завтрак на 8 марта, простой рецепт на 8 марта, завтрак для жены, домашние мюсли, как приготовить гранолу, как приготовить мюсли дома,
