Сырники с манкой. Без сахара и масла. Простой рецепт.

В этом видео я покажу, как приготовить сырники с манкой, без сахара и без масла. Я перепробовала массу вариантов приготовления сырников и вывела идеальный рецепт, который всегда 100% получается. Да, манка это совсем не ПП продукт, потому я и назвала видео не ПП Сырники, а просто СЫРНИКИ БЕЗ САХАРА, но чуть-чуть можно:) Все остальные варианты муки,в этом рецепте, мне нравятся меньше. Либо не очень вкусно, либо не та консистенция, либо вообще всё расползается.

Если вы сделаете всё именно так, как на видео, у вас они точно получатся и не расползутся.

Ккал:158

Б-16 Ж-5 У-12

Ингредиенты: (на 10 штук)

• Творог 5%-500 г. *можно взять творог и меньшей жирности, гавное чтобы у него была примерно такая же консистенция, т.е. не слишком сухая (не зёрнами) и не слишком жидкая.
• Сахзам 8 г. *в 5 раз слаще сахара
• Ванилин 1 пачка (1,5 г.)
• Соль 2 щепотки.
• Манка 100 г.
• Яйцо 1 шт.