В избранное Подписаться Канал

Винегрет в прошлом! 3 улетных салата из обычной свеклы, которые полюбят абсолютно все!

Сегодня идеи простых салатов из свеклы

Экспресс-винегрет:

  • Свекла 460 г (варёная 430 г)
  • Картофель в мундире 200 г
  • Соленые бочковые огурцы 250 г
  • Красный лук (репчатый) 35 г
  • Нерафинированный подсолнечное масло 20 г

На 100 г

Выход 835 г

 

Тёплый свекольный салат:

  • Свекла варёная (запечённая) 430 г
  • Репчатый лук 250 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Растительное масло 10 г
  • Яйцо СО (в крутую) 2 шт
  • Соль
  • Смесь дробленый перцев

На 100 г

Выход 620 г

 

Острый свекольный салат с курицей:

  • Свекла 200 г
  • Морковь 200 г
  • Репчатый лук 200 г
  • Филе куриной грудки 300 г
  • Соевый соус 50 г
  • Яблочный уксус 15 г
  • Острый перец 15 г
  • Растительное масло (оливковое) 10 г (лук) + 10 г (заправка)
  • Кориандр молотый 1 ч л
  • Соль
  • Петрушка 10 г

На 100 г

Выход 830 г

 

Пользователь

Title Cart