В избранное Подписаться Лайкнуть Канал

Как приготовить Сразу 5 Легких САЛАТОВ для ВКУСНОГО УЖИНА! Теперь про ужин можно не волноваться !

Теперь про ужин можно не вольноваться! 5 Легких САЛАТОВ на КАЖДЫЙ день и не только!

Сразу пять рецептов вкуснейших салат на каждый день из простых продуктов которые готовятся за 5 минут.

Это отличная идея для ужина или любого праздника!

№1 Ингредиенты:

  • пекинская капуста 250 - 300 г
  • зелень по вкусу (укроп, петрушка, зеленый лук)
  • яйцо - 3 шт.
  • сметана или йогурт для заправки
  • соль, перец, специи по вкусу

№2 Ингредиенты:

  • - яйца -2шт.
  • - свекла -2 шт.
  • - огурцы соленые - 5 шт. (маленькие)
  • - белый лук - 1/2 шт.
  • - сыр твердый - 100 гр.
  • - тыквенные семечки - 50 гр.

№3 Ингредиенты:

  • 350 г пекинской капусты
  • 200 г крабовых палочек
  • 150 г зеленого горошка
  • 1 желтый сладкий перец
  • 1 красная луковица
  • 3 ст. л. йогурта
  • 2 ч. л. французской горчицы
  • соль, перец

№4 Ингредиенты:

  • капуста 250 г
  • мякоть тыквы 200 г
  • яблоко 150 г

зерна граната

  • оливковое масло 3 ст.л.
  • лимонный сок 2 ч.л.
  • мед 1 ч.л.
  • соль, молотый перец по вкусу

№5 Ингредиенты:

  • лук - 1шт
  • помидоры черри - 5-6 шт
  • яйца - 2 шт.
  • маслины по вкусу
  • кукуруза - 2 ст.л.
  • тунец консервированный - 80 г
  • салат айсберг (ромен или можно заменить на пекинскую капусту)
  • растительное масло -1 ст.л.
  • соль, перец по вкусу.

Title User

Title Cart