В избранное Подписаться Канал

Салаты и закуски, которые подарят хорошее настроение

Сегодня идеи простых салатов и закусок на скорую руку из сезонных овощей

Быстрые маринованные помидоры:

  • Помидоры 500 г
  • Ароматное подсолнечное масло (любое растительное) 3 ст л
  • Мёд 1 ч л
  • Уксус яблочный (винный, столовый) 1 ч л
  • Соль 1/2 ч л
  • Горчица 1/2 ч л
  • Чеснок 1-2 зубчика

Зелень:

  • Петрушка, Базилик, Укроп, Кинза и др.

 

Салат с морковью:

  • Морковь (средняя) 1 шт
  • Красный репчатый лук (средний) 1/2 шт
  • Помидор (крупный) 1 шт
  • Яблоко (маленькое) 1 шт
  • Петрушка
  • Ароматное подсолнечное масло 2 ст л
  • Соль, Перец чёрный молотый

 

Салат с кукурузой из початка:

  • Капуста белокочанная 1/3 маленького вилка
  • Кукуруза 1 початок
  • Огурец 1-2 шт
  • Укроп
  • Греческий йогурт (сметана) 2-3 ст л
  • Сок лимона 1 ч л
  • Горчица 1/2 ч л
  • Соль, Перец

Можно по желанию добавить болгарский перец, варёные яйца и т д

 

Пользователь

Title Cart