Овсяные хлопья и никакой муки, масла и дрожжей Полезный Пирог Пирог ПП
Вкусный пирог который приготовлен без муки, масла и дрожжей, только полезные, не дорогие и вкусные ингредиенты. На приготовление пирога уходит не более 10 минут + время на выпечку около 35 минут. Пирог можно назвать низко калорийным. В 100 гр готового пирога содержится около 216 кКал. В одной порции Пирога у меня получилось около 166 кКал.
Пирог ПП ингредиенты:
- Хлопья овсяные - 150 гр,
- Творог - 200 гр,
- Яйцо - 3 шт,
- Сахар - 100 гр. (можно заменить медом)
- Орехи грецкие - 30 гр,
- Изюм + вяленая вишня - 50 гр,
- Яблоко - 1 шт.
- Сода 1 ч. ложка + лимонный сок.
- Парус толовых ложек перетертого лимона вместе с цедрой.
форма 22см х 22 см
выпекать при t-180°C около 35 минут
Приятного аппетита!
Пирог из овсяных хлопьев, пирог из овсяных хлопьев с яблоками, рецепт пирога из овсянки, пирог низкокалорийный, пирог без муки и масла, как приготовить пирог без муки, пирог пп из овсяных хлопьев, рецепты, правильное питание, пп рецепты, рецепты выпечки пп, рецепты для похудения, выпечка без муки, вкусный рецепт для похудения, едим и худеем, едим и худеем рецепты, десерты для похудения, десерты пп, десерты пп рецепты, простой пирог без ничего, рецепты из овсяных хлопьев, пп, ПП,
