Заготовки еды и такие ужины действительно облегчают жизнь.

Рецепт:

Ужин №1

• Курочка 1,5 кг
• Кабачки 3 шт
• Перец болгарский 3-4 шт
• Смесь: горошек, кукуруза, морковь, лук, фасоль 300 гр
• Соль, майонез 2 ст. ложки, горчица 1 ст. ложка
• Базилик 2-3 веточки

Ужин №2

• Свинина 400 гр
• Смесь: цветная капуста, морковь, лук, фасоль 400 гр
• Ананасы консервированные 200-300 гр
• Соль 0,5 чайной ложки
• Соевый соус 30 мл
• Чайная ложка 9% уксуса
• Вода 50 мл
• Кетчуп 1 ст. ложка
• Мед 1 ст. ложка
• Крахмал 1 ст. ложка
•  

Ужин №3

• Лаваш или питу по количеству человек
• Индейка 400 гр
• Кукуруза консервированная 300 гр
• Смесь : морковь, горох, фасоль, перец, лук 400 гр
• Специи по вкусу: паприка, перец, чеснок, соль