ЗАМОРОЗКА ВПРОК. 3 РЕЦЕПТА ИЗ КУРИЦЫ ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ.Ну очень вкусно!!!!

В этом видео я рассказываю как сэкономить время и заморозить полуфабрикаты из курицы впрок. На приготовление полуфабрикатов для каждого блюда вам нужно 2-3 минуты и столько же времени понадобится подготовки перед готовкой.Все блюда можно приготовить на плите, в духовке или на гриле. В видео я подробно об этом рассказываю. Все блюда абсолютно разные по вкусу. Список ингредиентов для каждого блюда до и после разморозки написан ниже.

Рецепт:

Курица по-итальянски:

Перед заморозкой:

• 5 куриных бедер
• соль, черный перец по вкусу
• 2 ч.л. сухого молотого чеснока
• 2 ч.л. сухого орегано
• 5 ст.л. с горкой густого томатного соуса
• 2 ст.л. растительного масла

После заморозки:

• 1 л 300 мл воды
• 250 г любых макарон
• 1 ч.л. соли