ГОЛУБЦЫ - еще 5 РЕЦЕПТОВ после которых вы их ТОЧНО полюбите

КРАСИВЫЕ и вкусные ГОЛУБЦЫ, 5 РЕЦЕПТОВ идеальной НАЧИНКИ для капусты

1) Классические голубцы прямоугольной формы с рыбной начинкой:

• Филе минтая (любой рыбы) 300 г
• Яйца СО 3 шт
• Капуста 500 г
• Сметана 15% 70 г
• Майоран
• Перец белый молотый
• Соль
• Вода 200 г

На 100 г 84,8 кКал. 9,9/3,7/2,9

2) Голубцы треугольники с классической начинкой:

• Фарш говяжий (лопаточная часть) 200 г
• Фарш из бедра индейки 200 г
• Лук репчатый 45 г
• Рис 50 г
• Томатная паста 40 г
• Капуста 550 г
• Соль
• Чёрный молотый перец
• Вода 500 г

На 100 г 83,3 кКал. 6,9/3,2/6,5

3) Мини- голубцы трубочки с грибами:

• Шампиньоны 250 г
• Лук репчатый 100 г
• Рис бурый 50 г
• Капуста 400 г
• Растительное масло 10 г
• Вода 200 г
• Соль

На 100 г 78,2 кКал. 3,7/2,3/10,5

4) Голубцы-Улитки с постной начинкой:

• Гречка отварная (в сухом виде 40 г) 120 г
• Картофель 230 г
• Морковь 140 г
• Лук репчатый 120 г
• Чеснок 2 зубчика
• Капуста 550 г
• Томаты протертые 250 г
• Базилик фиолетовый
• Тимьян
• Растительное масло 10 г
• Соль
• Вода 100 г

На 100 г 66,5 кКал. 2,4/1,1/11,3

5) Голубцы «мешочки» на пару:

• Фарш из куриной грудки 180 г
• Фарш из куриного бедра 120 г
• Рис Жасмин 30 г
• Зелёный лук 15 г
• Капуста 350 г
• Петрушка
• Мята
• Соль

На 100 г 105 кКал 12,8/2,8/7,2