3 гениальных блюда без хлопот: Котлеты, Блины, Пирог

Сегодня рецепты простых домашних блюд на все случаи!

Котлеты с яблоками:

Фарш индейки (филе грудки/филе бедра 1:1) 500 г

  • Яблоки 150 г
  • Лук репчатый 60 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Отруби овсяные (любые отруби, панировочные сухари) 10 г
  • Соль
  • Перец

На 100 г 139,8 кКал 18,4/4,8/4,8

Выход 561 г, 9 шт (1 шт примерно 87 кКал)

Яблочный пирог:

  • Яблоки (нарезанные) 700 г

Тесто:

  • Мука ц/з пшеничная 150 г
  • Йогурт греческий 2% 150 г
  • Разрыхлитель 3 г (0,5 ч л)
  • Топленое масло Гхи (сливочное масло) 70 г

Крем:

  • Сметана 15% 175 г
  • Йогурт греческий 2% 175 г
  • Яйцо СО 1 шт
  • Эритрит (коричневый тростниковый сахар, кокосовый сахар и т д) 70 г
  • Кукурузный крахмал 10 г

На 100 г 155,8 кКал 4,4/8,5/15,2

Выход 1350 г

Тонкие яблочные блинчики:

  • Яблоки (натертые) 165 г
  • Яйцо СО 2 шт
  • Молоко 2,5% (растительное молоко) 400 г
  • Мука ц/з пшеничная 70 г
  • Мука овсяная (молотые овсяные хлопья) 70 г
  • Топленое масло Гхи (растительное масло, сливочное масло) 15 г
  • Соль щепотка

На 100 г 161,7 кКал 6,6/6,6/18,9

Выход 682 г, 11 блинчиков d~17 см (1 шт примерно 100 кКал)

 

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

ужин, яблоки, из яблок, выпечка с яблоками, пирог с яблоками, котлеты с яблоком, котлеты, фарш, яблочный пирог, рецепты, ужин рецепты, рецепт, как приготовить, что приготовить, простые рецепты, вкусно, рецепты на каждый день, что приготовить на ужин, кулинария, готовим дома, кухня, завтрак, готовим, вкусные рецепты, здоровое питание, выпечка, десерт, блюда, быстрый ужин, простой рецепт, вкусный ужин, из фарша, что приготовить на обед, что приготовить из фарша, простой ужин,

Самые Свежие и Новые Рецепты из категории "Меню"

Все рецепты из категории "Меню"

Пользователь