В избранное Подписаться Канал

Когда у меня есть несколько минут, я готовлю этот торт, и все говорят Вау!

Банановый чизкейк:

  • Мягкий творог 5% 200 г
  • Яйцо С1 1 шт
  • Бананы 500 г
  • Мука ц/з пшеничная 60 г
  • Подсластитель (эритрит) 15 г

Ганаш:

  • Шоколад 72% без сахара 100 г
  • Молоко 1,5% 50 г

КБЖУ на 100 г 138,7 кКал 4,8/5,4/19

Вес чизкейка 1017 г, диаметр формы 16 см

 

Творожная запеканка на завтрак:

  • Творог 5% 350 г
  • Яйцо С1 2 шт
  • Сливочное масло 82,5% 40 г
  • Малина (любые ягоды) 100 г
  • Банан 140 г
  • Миндаль 30 г
  • Подсластитель (эритрит) 20 г
  • Ванилин 1 г

КБЖУ на 100 г 166,1 кКал 10,4/10,6/7,9

Вес запеканки 756 г, диаметр формы 16 см

 

Пирог «Банановая пицца»:

  • Мука ц/з пшеничная 50 г
  • Яйцо С1 1 шт
  • Кефир 2,5% 100 г
  • Банан 100 г
  • Разрыхлитель 5 г
  • Подсластитель (эритрит) 20 г
  • Ванилин 1 г

КБЖУ на 100 г 130,8 кКал 5,6/3/21

Вес пирога 305 г, диаметр формы 18 см

 

Пользователь

Title Cart