Имбирь с медом и лимоном Напиток здоровья

Сегодня будем готовить имбирь с медом и лимоном. Когда на дворе дождливая осень или холодная зима, чтобы оставаться здоровыми, нужно поддерживать свой организм и повышать иммунитет. Для этого, я предлагаю этот простой рецепт.

Всем известны полезные свойства меда, лимона и имбиря. А если их смешать вместе, то получиться настоящий эликсир здоровья.

Ингредиенты:

• Один средний лимон
• Имбирь 300 г
• Мед 200 г

В начале, очищаем имбирь и лимон. Режем их мелко, убираем из лимона косточки. Теперь измельчаем лимон и имбирь в блендере в кашицу, чем мельче, тем лучше. И добавляем мед, перемешиваем. Перекладываем в стеклянную посуду и храним в холодильнике.

По утрам, достаточно добавлять по одной чайной ложке в чай. Если вы не пьете чай, можно добавить в воду. Не нужно перебарщивать с эликсиром, напиток получается достаточно жгучим.

Главная задача этого эликсира повышать иммунитет и бороться с простудой, но он также снижает вес.

Будьте здоровы.