Вкусный, сытный и полезный ужин для всей семьи.Куриные тефтели с булгуром.
Друзья, привет! :) Сегодня предлагаю вкусный, сытный и полезный ужин для всей семьи-куриные тефтели с булгуром. Этот рецепт подкупает своей сочностью, простотой приготовления и доступностью продуктов.Вместо булгура можно использовать любые крупы.
Рецепт:
- 500 г куриного фарша
- 1 луковица
- 1-2 зубчика чеснока
- 150 г сухого булгура+300 мл воды( сварить и остудить)
Для соуса:
- 250 мл куриного бульона
- 250 мл сметаны
- 0,5ч.л сухого молотого чеснока
- 0,5 ч.л. сухого молотого лука
- 1 ч.л. паприки
- соль,черный перец по вкусу
- 2 ч.л. растительного масла для смазывания формы
Приятного аппетита!
nataliya mashika, abccooking, наталия машика, как, как приготовить, рецепт, тефтели, куриные тефтели, тефтели из курицы, рецепт тефтелей, рецепт куриных тефтелей, как приготовить тефтели, тефтели с булгуром, блюда с булгуром, наталия машика рецепт тефтелей, наталия машика блюда из курицы, что приготовить из булгура, булгур рецепт,
