Гнезда с чечевичными тефтелями
Ингредиенты:
- Лапша "Гнезда"
- Красная чечевица - 1/2 стакана
- Рис - 1/2 стакана
- Морковь - 1 штука
- Томатная паста - 2-3 ст.л.
- Перец черный молотый, соль, специи - по вкусу
- Растительное масло - для жарки
Как приготовить:
- Рис хорошо промыть и отварить до готовности.
- То же самое проделываем с чечевицей.
- Слить воду и слегка ополоснуть под струёй воды.
- Морковку очищаем и трем на средней терке. Слегка пассеруем на соеднем огне ~5-7 минут.
- Чечевицу и рис кладем в удобную миску. Добавляем половину моркови и специи.
- Все хорошо перемешиваем.
- Влажными руками формируем тефтельки.
- К оставшейся моркови добавляем воду и томатную пасту, доводим до кипения.
- Выкладываем гнезда, а поверх кладем тефтели. Не кладите гнезда слишком тесно, иначе они разбухнут и слипнутся между собой.
- Можно полить все соусом, после этого накрываем крышкой и готовим 7-10 минут.
- По истечении этого времени проверяем готовность блюда. Еще раз поливаем тефтели и лапшу соусом. Если это необходимо, можно добавить немного воды.
- Готовьте "Гнезда" согласно инструкции на упаковке лапши.
Приятного аппетита!
тефтели без мяса, чечевичный тефтели, гнезда без мяса, вегетарианские гнезда, рецепт вегетарианских тефтелей,