Запеченный омлет с овощами в духовке. Очень вкусный и легкий завтрак!
Лучше омлета на завтрак может быть только омлет, запеченный в духовке. С сочными овощами и ароматной зеленью, такой воздушный и нежный.
Вам понадобятся:
- Лук-порей 50 г.
- Помидоры 100 г.
- Яйца 5-6 шт.
- Молоко 200 мл
- Брынза 30 г.
- Кинза 1-2 вет.
- Разогрейте духовку до 180 гр. Лук-порей и помидоры нарежьте произвольно. Переложите в форму для запекания.
- В глубокой миске соедините яйца и молоко. Перемешайте до однородности с помощью венчика или вилки. Перелейте молочно-яичную смесь в форму для запекания. Посолите, поперчите. Запекайте 20-25 мин. при температуре 180 гр. Перед подачей раскрошите брынзу и украсьте кинзой. Подавайте сразу же.
Приятного аппетита!
омлет, омлет в духовке, блюда из яиц, рецепты, простые рецепты, завтрак, рецепты на завтрак, овощи, запеченный омлет, фитнес, полезно, просто, пп, пп-рецепт, правильное питание, полезный завтрак, легкий завтрак, диетический рецепт, фитнес завтрак,
