ОМЛЕТ с овощами? Быстро!? Пальчики оближешь? Рецепт быстрого и вкусного ЗАВТРАКА
Омлет-рулет?:
- 15 мл соевого соуса (1 ст. л.) или соль (по вкусу)
- острый красный перец чили (по желанию)
- 10 г растительного масла (2 ч. л.)
- 30-40 г желтого или зеленого перца (кусочек)
- 6 яиц
- 30-40 г красного перца (кусочек)
- укроп (или другая зелень по вкусу)
- 30-40 г кабачка (кусочек)
?Приготовьте омлет-рулет:
- Нарежьте мелко перец, кабачок и укроп.
- Смешайте яйца с соевый соусом.
- Разогрейте сковородку, вылейте порцию яичной массы, чтобы получился тонкий блин.
- Выложите овощи на половину омлета и заверните половину с овощами в рулет, а половину оставьте незавернутой.
- Сдвиньте омлет-рулет на край сковородки и вылейте еще одну порцию яичной массы, чтобы снова получился тонкий блин.
- Выложите овощи на половину омлета и снова заверните ее, продолжая сворачивать рулет.
- Сдвиньте рулет на край, продолжайте выпекать омлет и сворачивать рулет, пока не закончится яичная масса и овощи.
- Готовый омлет-рулет нарежьте кусочками толщиной 1,5 см.
Приятного аппетита!
завтрак, овощи, яйца, омлет, омлет с овощами, рецепт завтрака, завтрак из яиц, омлет на завтрак, готовим дома, быстрый завтрак, омлет рецепт, омлет на сковороде, вкусный омлет, вкусный завтрак, что приготовить на завтрак, как приготовить омлет, как готовить омлет, простые рецепты, простой рецепт, рецепт, лиза глинская, канал лизы глинской, мастер шеф, мастершеф,
