КАК ПРИГОТОВИТЬ вкуснейший ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ за 10 минут!
Омлет с овощами
Рецепт:
?Овощи:
- 1/3 цукини (кабачка или патиссона)
- лук репчатый - 1 шт. (белый или синий)
- ½ болгарского перца
- помидор - 1 шт.
?Омлет:
- 150 гр яйца (3 шт.)
- 2 ст. л. молока
- 1 ч. л. соевого соуса
?Подготовим овощи: 0:03 - 0:13
- ? Мелко нарежьте болгарский перец, цукини (кабачок или патиссон), репчатый лук. Разогрейте сковороду, обжарьте овощи
- ? Очистите помидор от шкурки и семян, другими словами бланшируйте его, опустив в кипящую воду на несколько секунд. Нарежьте мелкими кусочками и отправьте к овощам на сковороду
- ?Отставьте овощи в сторону
?Приготовим омлет: 0:14
- ?Смешайте яйца, молоко, соевый соус. Подбейте массу вилочкой или венчиком.
- ?Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом, вылейте на нее яичную массу. Закройте на пару минут крышкой, после этого выложите на один край поджаренные овощи, еще пару минут))
Приятного аппетита!
как приготовить, в домашних условиях, авторский рецепт, елизавета глинская, простой рецепт, лиза глинская, глинская, яичница, омлет, омлет с овощами, завтрак, рецепт, кулинарный рецепт, сделать, омлет с молоком, как приготовить вкусный омлет, как сделать омлет, омлет рецепт, рецепт омлета, омлет с овощами на сковороде, простые рецепты, рецепты,
