Такой гарнир хорош и без мяса! Полезное овощное пюре без заморочек. Самый витаминный гарнир весной!
Сегодня делюсь с вами рецептом супер полезного овощного гарнира, который съедается под чистую даже без мяса! В видео я использовала самые обычные продукты- помидор, картофель и лук, а так же сделала чесночную заправку из оливкового масла и специи, в такое пюре можно добавить любые овощи на ваш вкус, например кабачек, брокколи ли болгарский перец, так же и со специями. Готовится такой гарнир очень просто, а время на приготовление уходит примерно 15 минут+ 30 минут для запекания в духовке.
Для приготовления понадобится:
- Помидоры- гр. 300
- Картофель- гр. 200
- Лук репчатый- 1 шт.
- Чеснок- 2 зубчика
- Масло оливковое- 50 мл.
- Специи по вкусу
- Сыр сливочный (по желанию
Приятного аппетита!
Дарья Бандурина рецепты от дарики, учимся готовить сами, кулинарные рецепты, быстрые закуски, чем закусить, гарнир витаминный, овощное пюре, весенние рецепты, пюре из овощей, оригинальный гарнир, что приготовить на обед, полезный ужин, полезный обед, витаминные рецепты, необычный гарнир, полезные блюда весной, быстрый овощной гарнир, простой и полезный гарнир, овощи в духовке, простой гарнир, быстрый гарнир, что полезно кушать весной, что есть весной, правильное питание,
