Очень вкусный, полезный напиток. Овсяный смузи.

Овсяные смузи благотворно влияют на пищеварение и нормализуют обмен веществ. Это полноценное блюдо здорового рациона. Чаще всего смузи с овсянкой включают в программы похудения, направленные на нормализацию веса. Но есть у них и другие преимущества:

они готовятся быстро, способны сэкономить время на завтраке без потери питательной ценности;

такие смузи нравятся всем, даже детям – это всего лишь вариация всем знакомого завтрака с овсянкой, но в более простой и доступной для усвоения форме. Такие смузи могут быть очень разными и по консистенции, и по вкусу.

Ингредиенты:

  • Масло льняное -2 ст л
  • По желанию щепотка соли для баланса вкуса
  • Банан - 1 - 2 шт
  • Вода - 500 мл
  • Геркулес - 100 грамм
  • Ягоды любые по желанию - 100-150 грамм
  • Мед - 1/2 - 1 ст. л
Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

быстрая кухня, как похудеть, овсяный смузи, правильное питание, смузи, овсянка, смузи с овсянкой, рецепт смузи, смузи с бананом, овсяное молоко, здоровое питание, банановый смузи, рецепты смузи, как приготовить смузи, вкусный завтрак, смузи для похудения, диетические рецепты, полезные смузи, пп, рецепты для похудения, вегетарианские рецепты, смузи для очищения, вкусно и полезно, Худеем Вкусно, пп рецепты

Пользователь