Очень вкусный, полезный напиток. Овсяный смузи.
Овсяные смузи благотворно влияют на пищеварение и нормализуют обмен веществ. Это полноценное блюдо здорового рациона. Чаще всего смузи с овсянкой включают в программы похудения, направленные на нормализацию веса. Но есть у них и другие преимущества:
они готовятся быстро, способны сэкономить время на завтраке без потери питательной ценности;
такие смузи нравятся всем, даже детям – это всего лишь вариация всем знакомого завтрака с овсянкой, но в более простой и доступной для усвоения форме. Такие смузи могут быть очень разными и по консистенции, и по вкусу.
Ингредиенты:
- Масло льняное -2 ст л
- По желанию щепотка соли для баланса вкуса
- Банан - 1 - 2 шт
- Вода - 500 мл
- Геркулес - 100 грамм
- Ягоды любые по желанию - 100-150 грамм
- Мед - 1/2 - 1 ст. л
Приятного аппетита!
быстрая кухня, как похудеть, овсяный смузи, правильное питание, смузи, овсянка, смузи с овсянкой, рецепт смузи, смузи с бананом, овсяное молоко, здоровое питание, банановый смузи, рецепты смузи, как приготовить смузи, вкусный завтрак, смузи для похудения, диетические рецепты, полезные смузи, пп, рецепты для похудения, вегетарианские рецепты, смузи для очищения, вкусно и полезно, Худеем Вкусно, пп рецепты,
