1,5-2 литра ПОЛЕЗНОГО напитка из 1 апельсина! Намного лучше магазинных соков и газировок!
Очень вкусный и полезный напиток! Недавно я узнала, что отварная морковь лучше усваивается нашим организмом, после варки в ней увеличивается количество антиоксидантов, и поэтому вареная морковь полезнее. Цедра с соком и мякотью апельсина придает неповторимый вкус и аромат, а посмотрите какой насыщенный цвет. Рекомендую приготовить – это очень вкусно и полезно!
Чтобы приготовить морковно-апельсиновый напиток:
- Апельсин большой – 1 шт (250 г)
- Морковь большая – 1 шт (230 г)
- Вода – 0,5 л + 0,5-1 л
- Мед – 2-3 ст.л. по вкусу
- Морковь нарезать кубиками, залить водой 0,5 л и отварить до полной готовности.
- На мелкой терке натереть цедру апельсина (только оранжевую часть). Добавить к морковке и проварить 1 минуту.
- Апельсин очистить, нарезать кольцами, удалить все семечки внутри.
- Измельчить блендером морковь и апельсин, добавить мед по вкусу. Развести водой по вкусу. Дать настояться и охладиться в холодильнике.
Приятного аппетита!
напиток, как сделать, лимонад, апельсин, морковь, напитки, рецепт, простой рецепт, вкусный напиток, полезный напиток, в домашних условиях, из апельсина, alina foodee, алина фуди, алина рецепты, foodee, foodee рецепты, апельсиновый сок, сок, как приготовить, что приготовить, вкусно, полезно,
