Просто заворачиваю все в пергамент! Готовлю УЖИН в духовке❗

Сегодня готовлю вкусный УЖИН в духовке. Просто заворачиваю все в пергамент и отправляю запекаться.

Запеченные овощи с рыбой придутся по вкусу многим. Я использовала морского окуня, но можно взять любую морскую рыбу без мелких костей. Даже минтай приобретет новый вкус с таким рецептом.

С таким маринадом запах рыбы вас не побеспокоит при приготовлении!

РЕЦЕПТ:

  • ➖сладкий перец
  • ➖лук
  • ➖морковь
  • ➖окунь - 2 шт (или любая морская рыба без мелких костей)
  • ➖сок лимона
  • ➖сметана - 100 г
  • ➖соевый соус - 30 мл.
  • ➖зеленый лук
  • ➖дижонская горчица - 1 ч.л.
  • ➖соль
  • ➖паприка - 1 ч.л.

запекать в разогретой до 200 градусов духовке 45 минут

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

окунь, рыба в духовке, рыба, рецепты, запеченная рыба, как приготовить рыбу, рецепт, в духовке, рыба запеченная в духовке, ужин, как приготовить, как приготовить рыбу в духовке, блюда из рыбы, простые рецепты, рыба рецепт, рыба рецепты, рыба с овощами, вкусная рыба, что приготовить, на ужин, простой рецепт, рецепт рыбы в духовке, быстро, кухня, еда, что приготовить из рыбы, кулинария, ужин на скорую руку, что приготовить на ужин, как запечь рыбу, рецепты из рыбы, запеченая рыба

Пользователь