Повышаем ИММУНИТЕТ и МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ! Витаминная смесь против вирусов!
Энергетическая смесь из сухофруктов, орехов и меда укрепит ваш иммунитет в осенне-зимний период. Это очень вкусный десерт и отличное средство для восстановления сил и здоровья. Настоящий народный допинг для всех, кто ведет активный образ жизни.
Ингредиенты на 1 л.:
- Мёд - 200 гр.
- Изюм (без косточек) - 200 гр.
- Курага - 200 гр.
- Чернослив (без косточек) - 200 гр.
- Лимон - 1 шт.
- Вяленая клюква - 200 гр.
- Грецкие орехи очищенные - 200 гр.
- Сухофрукты хорошо моем, заливаем кипятком минут на 5 минут, долго держать в воде не нужно. Сливаем воду через сито и просушиваем бумажным полотенцем.
- Орехи также моем, лишнюю влагу промакиваем салфеткой, выкладываем на сухую сковороду и слегка подсушиваем, но не жарим.
- Лимон хорошо моем, можно для надежности также обдать кипятком, режем на кусочки и удаляем косточки.
- Теперь нужно все подготовленные ингредиенты измельчить любым удобным способом, мне больше нравится, когда смесь пропущена через мясорубку, вначале орехи, затем лимон вместе с кожурой и сухофрукты. В перекрученную массу добавляем мёд и хорошо перемешиваем.
- Готовую смесь перекладываем в банки или контейнеры, убираем в холодильник, кушаем и заряжаемся витаминами.
Приятного аппетита!
витаминная смесь, энергетическая смесь, смесь из сухофруктов, смесь из орехов и сухофруктов, смесь амосова, паста амосова, рецепты от любови, витаминная смесь для иммунитета, витаминная смесь из сухофруктов, как укрепить иммунитет, как поднять иммунитет, как повысить иммунитет, рецепты, как приготовить, мед, иммунитет, витамины, здоровье, рецепты с любовью,
